Suplementy

Podstawowa suplementacja sportowca

Czy suplementacja jest potrzebna ? Jeżeli jesteś intensywnie trenującym sportowcem (ok.11-15 godzin tygodniowo) to w 100% tak, nie ma sensu więcej pisać dlaczego, ponieważ jak każdy wie w tych czasach poziom witamin i minerałów zawartych w pokarmie jest o 50% mniejsza niż jakiś czas temu, więc nie jesteśmy w stanie Czytaj więcej…

Z majer11, przed